比赛即将开始时，突然发现自己发烧了，这该怎么办呢？如果发烧的症状不太严重，恢复得比较快的话，那么完全可以在比赛中发挥自己的实力。但如果情况比较严重，最好还是不要参加比赛了，避免影响身体健康。
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确认发烧的程度
首先需要了解自己的体温情况和发烧的程度，如果只是轻微发烧的话，可以通过服用退烧药进行缓解。但如果症状比较严重的话，最好还是不要冒险参加比赛。
休息和养生
如果发现自己有发烧的迹象，尽早停止活动，进行休息和养生。可以多喝水，适当饮食，调整睡眠时间，让身体得到更好地休息和恢复。
寻求专业医生的帮助
如果症状严重，并且不断恶化，那么最好考虑咨询专业的医生，根据医生的指导调整治疗方法和药品，避免不必要的身体伤害。
避免削弱身体状况的活动
如果发现自己已经发烧，最好减少削弱身体状况的活动，比如长时间的进攻或防御，适当调整自己的比赛策略，并保持良好的心态和情绪，避免冲动和过度劳累。
配合队友和教练
如果已经发现自己发烧了，可以配合队友和教练，根据自己的实际情况和比赛状况，在场上发挥自己的才能。
提前预防和保护身体
在比赛前，可以做一些提前预防和保护身体的工作。比如适当锻炼身体，保持良好的作息时间，合理饮食等等，这些措施有助于提升身体的免疫能力和抵抗力。
发烧可能给参加比赛带来一些不利的影响，但如果采取恰当的措施和调整，还是有可能在比赛中发挥自己的才能，取得成功的。但是不管怎么样，保护身体的健康是最重要的。
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