游戏成瘾现象在初中生中时有发生，既然有这个问题就要有解决的方法。但如何让初中生戒掉游戏却是一件棘手的事情。下面将介绍一些方法，希望能帮助到初中生真正戒掉游戏成瘾。
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提高自制力
自制力是戒掉游戏成瘾最重要的因素之一，首先需要培养自我的自制力，减少网络游戏对我们的影响。
制定合理的时间计划
在制定时间计划时，应该合理安排时间，让自己的身体和头脑都能得到休息和锻炼，以充分利用时间。切勿将所有的时间全部花在游戏上，否则将难以戒掉游戏成瘾。
老师、朋友等的帮助
老师、同学、朋友等应该认真观察这个问题，及时发现一旦出现游戏成瘾的情况，就应该采取行动，帮助孩子真正戒掉游戏成瘾。
利用现有的技能和兴趣爱好
一个有趣的兴趣爱好可以帮助人们摆脱游戏成瘾，并想办法将这种爱好发扬光大，需要发挥自己的专业技能，或者选择经济、社交、心理的一些领域去培养等等。
找到更好玩的事情
在日常生活中，很多事情都可能会更好玩，比如体育运动、尝试新鲜的食物、参加集体活动等等，需要想一想哪些事情比玩游戏更有意义，更有价值。
坚持戒掉游戏成瘾的决心
戒掉任何习惯都需要毅力和决心，只有真正有了走出游戏成瘾的决心，才会有坚定的信心和勇气，才能真正戒掉游戏成瘾。
初中如何戒掉游戏成瘾，需要借助一些实用的方法，但最终决定力量还是由我们自己来决定，只有坚持自己的想法，在日常生活中意识到游戏成瘾的危害才有可能真正有效地戒掉游戏成瘾。
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