很多人在玩游戏时容易失去时间的感觉，游戏成为他们生活中的重要部分。但是游戏过度使用会影响生活、学习和身体健康。那么如何关闭游戏使用时间呢？
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设置游戏时间提醒
在游戏设置里，一般都有定时提醒功能，可以设定游戏使用时间的上限，超过时间就会自动退出。这样可以有效避免游戏使用时间过长。
使用应用程序限制
使用家长控制或者应用程序限制功能可以控制游戏的使用时间。通过设置电脑、手机等设备的应用程序权限，可以限制游戏使用的时间，这样就可以很好的控制游戏使用时间。
设置兴趣爱好
游戏过度使用很大程度上是因为没有其他兴趣爱好。因此，为了避免过度使用游戏，可以多尝试其他兴趣爱好，比如读书、运动、画画、听音乐等，这样就能缓解游戏对生活的影响。
和家人或朋友一起活动
游戏过度使用很大程度上是因为孤独感。因此，找家人或朋友一起活动，聊天、吃饭、运动等，这样就能缓解游戏对生活的影响。
规律作息
规律的生活作息能够避免游戏过度使用。根据自己的生物钟设定好正常的作息时间表，保持良好生活规律，就可以有效地避免游戏的影响。
意识的提醒
游戏使用过度需要有意识的提醒。可以把手机、电脑等设备放在远离自己的地方，如室外等，这样在使用时就能有意识地分配好时间。
总之，游戏对于我们的生活影响很大，合理地管理时间对我们的生活有很大帮助。希望大家能够通过上述方法来规避游戏对我们的影响，让游戏成为生活的一部分而不是生活的全部。
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