qq游戏是很多年轻人喜欢的一种娱乐方式。但是，游戏时间过长会影响身体健康。因此，在qq游戏中设置健康守护是非常重要的。
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什么是qq游戏健康守护？
qq游戏健康守护是腾讯公司为了防止青少年沉迷网络游戏而设置的一项功能。该功能可以帮助玩家控制游戏时间，并提示玩家休息。
如何设置qq游戏健康守护？
玩家可以在qq游戏登录界面或游戏中心的“健康守护”选项中，根据自己的需要设置游戏时间、休息时间和休息次数等参数。设置好健康守护后，玩家在游戏中会收到自动提醒，以便控制游戏时间。
如何关闭qq游戏健康守护？
玩家可以在qq游戏登录界面或游戏中心的“健康守护”选项中关闭健康守护。但应该注意，关闭健康守护并不利于身体健康，因此玩家应该控制好自己的游戏时间。
qq游戏健康守护的作用
qq游戏健康守护在某种程度上帮助玩家控制游戏时间，保护身体健康，让玩家更加健康的享受游戏的乐趣。
qq游戏健康守护的不足之处
qq游戏健康守护只是一种控制游戏时间的方式，并不能清除沉迷于游戏的心理问题。因此，玩家在享受游戏乐趣的同时，应该注意掌握自己的游戏时间。
如何健康游戏
玩家应该及时控制游戏时间，避免长时间游戏；定期休息，做一些眼保健操；合理饮食，注意身体健康。只要掌握了游戏的时间，我们就能健康游戏，同时也能尽情的享受游戏带来的乐趣。
总之，qq游戏健康守护对于青少年来说非常重要。玩家可以根据自己的情况设置健康守护，掌握好自己的游戏时间和节奏，健康游戏。
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