网易游戏是很多玩家喜欢的游戏，但是长时间沉迷于游戏会影响到工作和生活。所以，如何监管网易游戏时间多久就成为了一个重要的问题。
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制定时间计划
玩家可以制定游戏时间计划，例如每天晚上玩游戏的时间为两个小时。在游戏时，可以设置游戏倒计时，提醒自己在规定时间内结束游戏。
设置提醒
可以设置多个提醒，每隔一段时间提醒自己休息或者换个事情做做，例如每隔30分钟提醒一次。
定时关闭游戏
通过设置游戏定时关闭功能，保证自己在规定时间内停止游戏。这样可以有效避免长时间沉迷于游戏。
与朋友一起玩游戏
可以邀请好友一起玩游戏，这不仅能增进友谊，还可以相互监督，避免长时间沉迷。
找到其他兴趣爱好
找到其他感兴趣的事情，例如读书、运动等，可以分散精力，减少沉迷于游戏的可能。
寻求帮助
如果发现自己已经沉迷于游戏，可以向家人、朋友或专业人士求助，及时纠正错误。
总之，监管网易游戏时间多久不是一件容易的事情，但是只要我们有意识地去规划、调整自己的游戏时间，在享受游戏的同时，也能够保持健康的生活方式。
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