游戏是现代人娱乐消遣的一种重要方式，但是过度玩游戏也会对人体健康造成不良影响，其中之一就是玩久了会发烧。那么，我们该如何预防游戏玩久了发烧呢？
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控制游戏时间
玩游戏时间不能过长，每天最好不要超过两个小时。
多休息
玩游戏时间过长后需要休息一段时间，眼睛可以闭上休息几分钟，活动一下肢体。
补充营养
维生素B等等的食物，这些食物可以提高身体免疫力，减少上火等症状。
多喝水
玩游戏的时候要多喝水，保持身体湿润，也能够减少上火等情况的发生。
保持房间通风
玩游戏时房间要保持通风，让空气流通，减少二氧化碳等有害气体的堆积。
定期体检
玩游戏时间过长可能会降低身体免疫力，导致易感染上疾病，建议定期体检，了解身体状况。
总之，在玩游戏的同时也要保护好自己的身体健康，预防游戏玩久了发烧。
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